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Novidades

ALONGAMENTO

25/07/2011 18:50
   POR QUE  ALONGAR-SE?   Alongamento corrige postura, massageia órgãos e aumenta bem-estar    Os movimentos de girar, dobrar e alongar o corpo oferecem uma série de vantagens para a saúde, que vão desde a correção da postura, alívio de dores...

BENEFICIOS DA CAPOEIRA

05/07/2011 16:18
  A Capoeira proporciona grande reflexão espiritual, portanto temos a oportunidade de lembrarmos Deus em primeiro lugar. Traz conscientização do sentimento de Brasilidade, pois é a única arte-luta genuinamente Brasileira. Fortalece e consolida a saúde e desenvolve integralmente o organismo...

PILATES

04/07/2011 19:44
  O que é Pilates?   Pilates oferece uma abordagem suave mas poderosa para atingir o potencial natural de força, flexibilidade e energia. É uma forma única de trabalhar todo o corpo pois utiliza todos os músculos durante uma aula, em especial os músculos posturais profundos que...

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16/12/2010 11:07
 

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16/12/2010 11:06